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𝟭𝟬𝟬% 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹 𝗪𝗵𝗲𝘆 on Instagram: "La navaja, el ejercicio más completo para fortalecer abdomen.... Especialmente útil para trabajar la zona BAJA del abdomen. Ya que la navaja es un ejercicio isométrico puedes
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